ch bin Fabio – Unternehmer, Crossfitter, Visionär, Ehemann – und jemand, der tief daran glaubt, dass mentale Gesundheit nicht nur etwas ist, das man braucht, wenn man „krank“ ist. Sondern etwas, das uns hilft, das Leben so zu gestalten, wie wir es wirklich wollen.
Ich habe mein Leben auf Performance getrimmt. Im Training. Im Business. Im Alltag. Als Crossfitter stehe ich fast täglich an der Box, arbeite an meinen Schwächen, feiere kleine Fortschritte, und messe mich regelmäßig in Competitions – gegen andere, aber vor allem gegen mich selbst.
Dieses Mindset hat sich auf alles übertragen: Ich wollte auch im Job liefern. Ich habe früh gegründet, Vertrieb und Wachstum gelernt, Deals abgeschlossen, Verantwortung getragen.
Ich habe selbst gemerkt, wie leicht es ist, sich zu verlieren – im Stress, in Erwartungen, in der eigenen Getriebenheit. Und wie schwer es gleichzeitig ist, Unterstützung zu finden, ohne gleich in ein krankheitszentriertes System gezogen zu werden.